学习呼吸

最近我报名参加一个课程，那就是“生活的艺术”( The art of living )
主要是学习什么呢？呼吸，没错，就是呼吸。

主要目的就是大量吸氧，减压，提高免疫力。
课程内容很有趣，包括探讨一些人生的课题，参加者，不分男女
（这个课程竟然吸引不少男性），不分种族，老老少少。
当然也包括病人，包括被现在所谓正统医疗宣布末期的，他们在
这里重生，找回自已，痊愈了。不可思议吧？

我遇到的大部分是“压力大”，无法舒解的人。他们很积极的寻
找出路，跟这类人多接触，心情比较开朗。

指导老师也很风趣。。。。很多开朗的义工们。。。。

网站：http://www.artofliving.org/