2011年4月15日星期五

学习呼吸

最近我报名参加一个课程,那就是“生活的艺术”( The art of living )
主要是学习什么呢?呼吸,没错,就是呼吸。

主要目的就是大量吸氧,减压,提高免疫力。
课程内容很有趣,包括探讨一些人生的课题,参加者,不分男女
(这个课程竟然吸引不少男性),不分种族,老老少少。
当然也包括病人,包括被现在所谓正统医疗宣布末期的,他们在
这里重生,找回自已,痊愈了。不可思议吧?

我遇到的大部分是“压力大”,无法舒解的人。他们很积极的寻
找出路,跟这类人多接触,心情比较开朗。

指导老师也很风趣。。。。很多开朗的义工们。。。。

网站:http://www.artofliving.org/

4 条评论:

  1. 咦?
    我最近也在马六甲这里参加呢!

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  2. To, 明蔚

    我昨天才完成初级课程。
    28/5 to 31/5在巴生办高级课程。
    (没有中级课程,由初级就可上高级课)
    马来西亚还没有高级课的指导老师,
    这次是从台湾来的。可以的话请把握。
    包吃住。

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  3. To, 明蔚,

    我已通知你母親有关高级课程的事,来吧,不用想
    多多,先来我家住,确定了再告诉我。
    巴生的AOL,大约有7000多方尺,据说是目前东南亚
    最大的中心。

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  4. 嗯,我很喜欢这个呼吸法,很适合自己!
    高级课程是去定了XDD
    今天傍晚再去麻坡团练,妈妈说那老师也是你的老师!=D真有福气啊,感恩!

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